BROSSETTES ET FIL DENTAIRE : DES INSTRUMENTS A METTRE ENTRE TOUTES LES DENTS
Le brossage seul ne permet d’éliminer que 50% de la plaque dentaire. Il est donc indispensable de compléter son action par des brossettes ou du fil dentaire.
TECHNIQUE DE BROSSAGE DES DENTS
Le brossage des dents du haut et des dents du bas doit se faire séparément. Nettoyez successivement les faces des dents côté joue, côté langue et les faces du dessus.
LA BROSSE À DENTS ÉLECTRIQUE : UN NETTOYAGE DES DENTS OPTIMAL
La brosse à dents électrique permet d’obtenir un nettoyage bucco-dentaire approfondi. Son action lutte efficacement contre les bactéries à l'origine de la plaque dentaire et réduit les risques de gingivite à court et long terme.
CHOISIR SON DENTIFRICE
La gamme de dentifrices proposée en pharmacie et en supermarché est très vaste. Voici quelques conseils pour vous y retrouver.
HYGIÈNE BUCCO-DENTAIRE : LES BONS RÉFLEXES
La bouche joue un rôle important dans notre santé globale. Il est donc nécessaire de maintenir une bonne hygiène bucco-dentaire en se dotant, dès le plus jeune âge, d'un comportement adéquat.
LE BON USAGE DES BAINS DE BOUCHE
Vous souhaitez avoir une bouche ultra-propre. Très bien. Mais du coup, vous risquez d’user et d’abuser des bains de bouche. Cela n’est pas forcément une bonne idée...
BROSSE À DENTS MANUELLE OU BROSSE À DENTS ÉLECTRIQUE ?
Que l’on utilise une brosse à dents manuelle ou électrique, l’objectif est le même : éliminer efficacement la plaque dentaire. La santé de vos dents en dépend.
À QUEL ÂGE ET COMMENT LES ENFANTS DOIVENT-ILS SE BROSSER LES DENTS ?
Dès l’éruption des premières dents, l’enfant peut apprendre à se brosser les dents pour adopter les bons réflexes. L'objectif est de l’habituer à se brosser les dents deux fois par jour. A partir de 6 ans, il faut en outre veiller à ce que l'enfant nettoie bien ses premières molaires définitives.
LE FLUOR, QUELLES RECOMMANDATIONS ?
L’utilisation du fluor, par voie générale et en application locale, reste la méthode la plus efficace pour prévenir les caries et préserver la santé bucco-dentaire.
LES 10 RÈGLES D'OR D'UNE BONNE HYGIÈNE DENTAIRE
L’élimination de la plaque dentaire permet d'éviter les caries et les problèmes parodontaux. Des règles simples permettent d’assurer une bonne hygiène bucco-dentaire.
L'HYGIÈNE ALIMENTAIRE POUR LA SANTÉ DES DENTS
Vos choix alimentaires influent directement sur votre état de santé dentaire. Voici quelques règles simples d’hygiène alimentaire pour préserver la santé de vos dents.